|
Dag 7. ✅ Een week in the pocket! Benieuwd of ik er nog 2 aan vast kan plakken ☀️ Wasa vezelrijk crackers voor 33 kcal p/stuk, het is de moeite niet! Héérlijk ook.
|
2462 ккал
|
Жир: 74,13г | Белк: 132,30г | Углев: 300,15г.
Завтрак: Mandarijn, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, AH Pijnboompitten, Freshona Augurkenschijven, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Wasa Volkoren Cracker. Обед: Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, Gekookt Ei, AH Bospeen, Melkan Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel. Ужин: AH Uien, Nevo Rode Paprika, Freshona Tomatenpuree, Plus Rundergehakt, AH Cherrytomaten, Honig Volkoren Macaroni, AH Courgette, Heinz Tomato Frito, AH Uien, Nevo Rode Paprika, Freshona Tomatenpuree, Plus Rundergehakt, AH Cherrytomaten, Honig Volkoren Macaroni, AH Courgette, Heinz Tomato Frito. Перекус/Другое: Komkommer, AH Cherrytomaten, Oké Smeerkaas 48+, Wasa Vezelrijk Cracker, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, AH Watermeloen. подробнее ...
|
|
 Комментария
Goed bezig, en dat voor een choco-addict! 😉🥳💪
14 июл 20 написано членом: ♡Tess86♡
|
Je zit in 'the flow' knap hoor!
15 июл 20 написано членом: snoezeloes79
|
Thanks dames! Ik moet zeggen dat het me zelf verbaast 😎 maar ik ga er vrolijk nog even mee door 😇
15 июл 20 написано членом: Sheilavanwijk
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sheilavanwijk-Изменение Веса
|
