Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diana28ru
Журнал
14 июл 20
diana28ru- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя diana28ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
1944 ккал
Жир: 121,07г | Белк: 75,89г | Углев: 130,26г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Масло Сливочное Крестьянское, Поджаренный Мультизерновой Хлеб.
Обед:
Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Салат с Огурцами и Садовыми Травами, Салат Веган с Тофу Азбука.
Ужин:
Volko Molko Соевая Сгущенка, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Сливы, Dolce Granto Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Кабачок.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diana28ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю