Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarahloseweight5690
Журнал
14 июл 20
sarahloseweight5690- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя sarahloseweight5690
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😫😫😫😫
Does any other females eat more up to there period I’m really struggling to stay at 1500 calories a day ☹️ and all I want is sugar 🤭
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
1510 ккал
Жир: 38,37г | Белк: 54,84г | Углев: 232,09г.
Завтрак:
Kellogg's Coco Pops.
Обед:
Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Hovis Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans .
Ужин:
Lettuce, Cadbury Fudge (14g), Morrisons Southern Fried Chicken Mini Fillets, Yellow Sweet Peppers , Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) .
Перекус/Другое:
Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Double Decker (Duo), Aldi Cheese Puffs, Asda Ginger Nuts Biscuits, McVitie's Jaffa Cakes.
подробнее ...
468 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yup. High progesterone = binge eating 😭
14 июл 20 написано членом:
Chlorella_6
Definitely 😢 try having a hot chocolate with a slice of toast...... Or sometimes I'll have a spoonful of nutoka (aldi cheaper version of nutella) on Jacobs crackers or again have it on some toast depending how hungry you feel x 💜
14 июл 20 написано членом:
leyshan57
Thank you will give that a try xx
14 июл 20 написано членом:
sarahloseweight5690
Yes! Sweeties and cheese seem to be my cravings 🙄
14 июл 20 написано членом:
steelie_martini
Yes me! So don't worry 😘
14 июл 20 написано членом:
bubblegum14
Hell yes. I basically camp out in front of the fridge on 'those' days 🙄
14 июл 20 написано членом:
JemimaPuddDuck
yup! like leyshan I have nutoka. usually 1 large tablespoon an eat like a lolly 🙊
14 июл 20 написано членом:
Belial87
Yup. That's normal. I eat honey it's helps.
14 июл 20 написано членом:
justynakrolak
Glad I’m not alone ladies 😘 will definitely try the Nutella and choc chip snack a jacks xx
16 июл 20 написано членом:
sarahloseweight5690
definitely crave more sugar around that time. I have started to eat dark choc ( 70%cocoa or higher) I find it helps sugar craving n I cant eat loads of it like Cadbury 🙈. supermarkets do all different flavours too x
17 июл 20 написано членом:
cathyorkshirelass
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarahloseweight5690-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю