sarahloseweight5690- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя sarahloseweight5690 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😫😫😫😫
Does any other females eat more up to there period I’m really struggling to stay at 1500 calories a day ☹️ and all I want is sugar 🤭

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1510 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 54,84г | Углев: 232,09г. Завтрак: Kellogg's Coco Pops. Обед: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Hovis Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans . Ужин: Lettuce, Cadbury Fudge (14g), Morrisons Southern Fried Chicken Mini Fillets, Yellow Sweet Peppers , Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Перекус/Другое: Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Double Decker (Duo), Aldi Cheese Puffs, Asda Ginger Nuts Biscuits, McVitie's Jaffa Cakes. подробнее ...

468 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Yup. High progesterone = binge eating 😭

14 июл 20 написано членом: Chlorella_6

Definitely 😢 try having a hot chocolate with a slice of toast...... Or sometimes I'll have a spoonful of nutoka (aldi cheaper version of nutella) on Jacobs crackers or again have it on some toast depending how hungry you feel x 💜

14 июл 20 написано членом: leyshan57

Thank you will give that a try xx

14 июл 20 написано членом: sarahloseweight5690

Yes! Sweeties and cheese seem to be my cravings 🙄

14 июл 20 написано членом: steelie_martini

Yes me! So don't worry 😘

14 июл 20 написано членом: bubblegum14

Hell yes. I basically camp out in front of the fridge on 'those' days 🙄

14 июл 20 написано членом: JemimaPuddDuck

yup! like leyshan I have nutoka. usually 1 large tablespoon an eat like a lolly 🙊

14 июл 20 написано членом: Belial87

Yup. That's normal. I eat honey it's helps.

14 июл 20 написано членом: justynakrolak

Glad I’m not alone ladies 😘 will definitely try the Nutella and choc chip snack a jacks xx

16 июл 20 написано членом: sarahloseweight5690

definitely crave more sugar around that time. I have started to eat dark choc ( 70%cocoa or higher) I find it helps sugar craving n I cant eat loads of it like Cadbury 🙈. supermarkets do all different flavours too x

17 июл 20 написано членом: cathyorkshirelass


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahloseweight5690-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahloseweight5690- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

sarahloseweight5690-Изменение Веса