Angélica61- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя Angélica61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

2307 ккал

Жир: 62,59г | Белк: 74,04г | Углев: 139,40г. Завтрак: Ceratti Salame tipo Italiano, Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Orégano, Café. Обед: Tomates, Mexerica, Banana-Maçã. Ужин: Amstel Cerveja (330ml), Sopa de Lentilhas. Перекус/Другое: Sadia Linguiça Fininha, Bacon Curado ou Defumado, Ovo Cozido, Taeq Chá Verde Limão e Gengibre. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica61- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

Angélica61-Изменение Веса