diegorossi- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

2507 ккал

Жир: 62,10г | Белк: 208,56г | Углев: 271,30г. Завтрак: Pullman Pão Integral Artesano, Paleta Bovina Cozida, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey Iso Blend. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Couve Refogada, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Contra-filé Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frutap Leite Fermentado, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса