Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
youlife
Журнал
14 июл 20
youlife- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя youlife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7/14二 早餐 午餐 晚餐
同事的8結蛋捲我沒吃😆
早餐自己帶 午餐買便當 豆干和一部份菜給同事 另加橄欖油
晚餐和家人一起吃,我自己吃的菜裡補加橄欖油
不吃飯和水果 完畢😆😆😆
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
1397 ккал
Жир: 115,75г | Белк: 63,23г | Углев: 33,34г.
Завтрак:
安佳 披薩調理專用乳酪絲, 藍莓, 酪梨, 水煮蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油.
Обед:
炒高麗菜, 安佳 披薩調理專用乳酪絲, 炒青菜, 酪梨, 炸雞腿(無粉漿,吃皮).
Ужин:
楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 炒絲瓜, OLITALIA 巴薩米克醋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 地瓜葉.
подробнее ...
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
八結蛋捲居然忍住了👍👍👍👏👏
14 июл 20 написано членом:
愛吃的大嬸
肚子有吃飽,而且補了油脂之後就不會想亂抓東西吃了😄
14 июл 20 написано членом:
youlife
籽啊👍開始了?🤔🤔要持續多久時間呢?🧐🧐
14 июл 20 написано членом:
尼歐NEO
7/11 開始,只有5天。7/16、17周四、五去旅遊沒辦法。只有5天也沒關係還是可以吃,只是每餐都加橄欖油而己,多吃酪梨.乳酪.肉肉,肉要控制份量,碳水只有蔬菜🥬,大方向對就好,反正是人體實驗🤣🤣🤣
14 июл 20 написано членом:
youlife
下周也可以繼續,我想想🤔🤔🤔🤣🤣🤣
14 июл 20 написано членом:
youlife
加油💪
14 июл 20 написано членом:
青春痘
剛好酪梨上市 好時機耶👍👍👏👏💪💪
14 июл 20 написано членом:
愛吃的大嬸
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
youlife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю