ambarrh- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя ambarrh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hari ketiga cheating! 2 hari aja naik 0,45 Kg. Besok pagi tutup mata pas nimbang bb🥴

53 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

622 ккал

Жир: 31,86г | Белк: 30,14г | Углев: 60,36г. Завтрак: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Ужин: Tempe Goreng. Перекус/Другое: Tempe Goreng, Fitbar Chocolate, Kerupuk Asin. подробнее ...

1302 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambarrh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambarrh- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

ambarrh-Изменение Веса