Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
14 июл 20
marm0ora- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
2409 ккал
Жир: 82,44г | Белк: 124,32г | Углев: 317,61г.
Завтрак:
Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Bananas , Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Sue Bee Honey, Castle Wood Reserve Smoked Honey Turkey Breast, Bakestone Brothers Whole Wheat Pita, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese.
Обед:
Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kirkland Signature Semi Sweet Chocolate Chips, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Quaker Quick Oats.
Ужин:
Brown rice cooked, Costco Beef Loin Flap Meat.
Перекус/Другое:
Godiva Dark Chocolate Ganache Heart.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю