Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
09 сен 13
Cheylynn- Журнал, 09 сен 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2013
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2013:
1389 ккал
Жир: 42,47г | Белк: 46,08г | Углев: 219,09г.
Завтрак:
Peanut Butter, Apples, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered).
Обед:
Non-Fat Iced Mocha (Regular).
Ужин:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Diet Soda, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Tortilla Chips (White Corn), Salsa, Tap Water.
Перекус/Другое:
Apples, Turkey Pastrami, Kosher Dill Pickle Spears, Pineapple.
подробнее ...
2123 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю