Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madele58
Журнал
14 июл 20
Madele58- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя Madele58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yessss Eindelijk beloond .
Op naar de volgende mijlpaal
Zo fijn om hier tussendoor steun te ontvangen
Ik ga proberen pas vrijdag weer te wegen.
Tot dan
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
1204 ккал
Жир: 54,54г | Белк: 76,00г | Углев: 85,59г.
Завтрак:
Aldi Cervelaatworst, Koffie, Volkoren Brood, Lätta Halvarine.
Обед:
Komkommer (met Schil), Lidl Gerookte Kipfilet, Thee, Tomaten, Lidl Huttekase Light.
Ужин:
AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hamburgers.
Перекус/Другое:
Chardonnay, Lätta Halvarine, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Grof Volkoren Brood.
подробнее ...
2606 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
14 июл 20 написано членом:
annemiek rembil
👍🏽
14 июл 20 написано членом:
AviaMar
Morgen dus wegen? Ik ben benieuwd😊
16 июл 20 написано членом:
keto_danny
grrr 100 Maar het was nog erg vroeg Normaal weeg ik me rond half 9 Maandag weer nieuwe kans
17 июл 20 написано членом:
Madele58
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madele58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю