Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
14 июл 20
vale11a- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00 - 64.8 кг
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
1929 ккал
Жир: 91,95г | Белк: 85,51г | Углев: 192,47г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Ежевика, Избенка Сырники Творожные 5%, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко 6%.
Обед:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Му-Му Салат Капустный, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Гамбургер (Одна Котлета), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, RIOBA Сливки 10%, Черешня.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю