Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fed up and fat
Журнал
14 июл 20
fed up and fat- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя fed up and fat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
881 ккал
Жир: 32,45г | Белк: 87,64г | Углев: 56,89г.
Завтрак:
Total 0% Greek Yoghurt, Sainsbury's Galia Melon, Tesco Strawberries.
Обед:
Morrisons Creamy Coleslaw, Tesco Baby Plum Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Salmon.
Ужин:
Tesco Whole Pickled Gherkins , Potato Skins Chips, Sainsbury's British Broad Beans, Green Giant Sweetcorn , Asda Cauliflower , Waitrose British Beef Mince 10% Fat, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Asda Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Well done 🤗
14 июл 20 написано членом:
bubblegum14
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fed up and fat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю