Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aliona M
Журнал
14 июл 20
Aliona M- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя Aliona M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
1491 ккал
Жир: 57,15г | Белк: 84,40г | Углев: 143,76г.
Завтрак:
Три Кота Булочка с Вишней, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой .
Обед:
Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Котлета Куриная, Макароны Отварные, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Петрушка, Жареная Курица (Кожу не Съедена), ВкусВилл Ассорти Рыбное в Масле Сельдь, Скумбрия, Горбуша, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Суши Шоп Ролл Филадельфия, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик, Милава Творог Мягкий 4%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aliona M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю