Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
14 июл 20
ВалерияНес- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
1206 ккал
Жир: 51,25г | Белк: 77,54г | Углев: 116,04г.
Завтрак:
Яйцо, Абрикос, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске.
Обед:
Сливочное Масло, Baisad Перья, Чеснок, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Кета.
Ужин:
Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Десерт Творожная-Ягодный, Орехи Кешью.
подробнее ...
529 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю