elena.zvonochek- Журнал, 14 июл 20

Параметры Пользователя elena.zvonochek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

1098 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 77,58г | Углев: 104,96г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Окей Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс, Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Ужин: Миндаль Миндаль, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кабачки Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.zvonochek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.zvonochek- Журнал, 14 июл 20

Оставить свой Комментарий

elena.zvonochek-Изменение Веса