Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2020
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1730 ккал
|
Жир: 66,22г | Белк: 129,52г | Углев: 159,83г.
Завтрак: Националь Крупа Полтавская, Семушка Миндаль Жареный, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Good Food Изюм Джамбо, Каждый День Курага, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Агуша Молоко 3,2%. Обед: Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Огурец, Ашан Сыр Диетический 20%, Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вологжанка Молоко 2,5%, Агуша Молоко 3,2%, Кабачок, Морковь, Помидоры, Банан. Ужин: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Огурец, Помидоры. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
