Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angélica61
Журнал
13 июл 20
Angélica61- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя Angélica61
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
RESUMO DE HOJE: 13/07/2020
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
2224 ккал
Жир: 102,84г | Белк: 88,82г | Углев: 243,78г.
Завтрак:
Sadia Mortadela, Pão Francês sem Miolo, Subway Tomate, Orégano, Sadia Mussarela, Café.
Обед:
Pudim de Leite Condensado, Banana-Maçã, Sadia Mortadela, Guacamole com Tomates.
Ужин:
Cremille Requeijão Cremoso , Carne do Peito de Frango, Salada Verde Mista, Mandioca Frita, Tomates.
Перекус/Другое:
Banana-Maçã, Temaki de Salmão, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Bacon Curado ou Defumado.
подробнее ...
3304 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Стирка Белья - 2 часа, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tudo que eu gosto 😋
13 июл 20 написано членом:
tatiana.ap.duque
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angélica61-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю