Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KimKaHee
Журнал
14 июл 20
KimKaHee- Журнал, 14 июл 20
Параметры Пользователя KimKaHee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😱 몸이란거 진짜 정직하네.
뭐 이렇게 다 내가 하는데로 몸에 반영이 다 된다냐.
안된다고 생각했는데 정말 미묘한 차이로 다 반영이
되고 있던거였고
특히 헛지거리하면 바로 바로 피드백 개오져.
다이어트란게 게임만큼 재밌는듯.
44,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2020:
1909 ккал
Жир: 152,17г | Белк: 69,49г | Углев: 70,07г.
Завтрак:
황성주 황성주 국산콩 닥터 슈퍼빈 두유, 기버터, MCT오일, 블랙커피.
Обед:
Jarrow Formulas 코코넛오일, 술빵, 소고기등심, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 레드와인비니거, 네츄라 아보카도 오일, 올리브오일, 발사믹식초, 양상추, 케일, 새송이버섯, 치커리, 셀러리, 아보카도, 적양배추, 삶은 계란.
Ужин:
계란후라이, 깨, Adams 피넛버터, 콩국물, 해조미 미역국수.
Перекус/Другое:
커클랜드 피칸.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KimKaHee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю