erikanetti- Журнал, 13 июл 20

Mesversário de uma nova vida!
Depois de muito lutar com tratamentos para a doença da obesidade, desde 12/02 (quando fiz a cirurgia bariátrica), venho tendo resultados muito eficientes e já eliminei 32kg! Nunca percam a esperança! Existem tratamentos!

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1616 ккал

Жир: 83,73г | Белк: 109,83г | Углев: 128,79г.   Завтрак: Manteiga, Bauducco Torrada Multigrãos, Chá (Infusão), Chá (Infusão). Обед: La Serenisima Leite em Pó Integral, Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar, Vida Leve Torta de Banana com Chocolate, Pão de Leite, Carne Louca. Ужин: Coffee Beans Café com Leite Zero, Fazenda Futuro Futuro Burguer, Queijo Mozzarella, Fazenda Futuro Futuro Burguer. Перекус/Другое: Danone Yo Pro Banana, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nestlé Chambinho, Carne Moída Refogada, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica. подробнее ...

3308 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...