conjee- Журнал, 14 июл 20

57.3
어제보다 500g 줄었다
탄단지 비율 때문인가

오늘도 킵고잉

먹은 음식 빠짐 없이 적어야지
그래야 뭘 먹으면 찌고 뭘 먹으면 빠지는지 가늠을 할 수 있다

57,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2020:

970 ккал

Жир: 69,19г | Белк: 31,68г | Углев: 63,52г. Завтрак: 제스프리 골드키위, 자몽, 테스코 홀그레인 머스타드, 아보카도, 계란후라이, GS 버터커피. Обед: 탕수육, 짬뽕국. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conjee-Изменение Веса