Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
13 июл 20
michaeljsmith92- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
39,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
2503 ккал
Жир: 72,35г | Белк: 158,88г | Углев: 291,95г.
Завтрак:
Tea with Milk, Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate.
Обед:
Morrisons Ready to Eat Tikka Chicken Slices, Encona Thai Sweet Chilli Sauce, Hellmann's Light Mayonnaise, Morrisons Tortilla Wraps.
Ужин:
Sharwood's Garlic & Coriander Mini Naan Bread, Patak's Korma Paste Pot, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, KTC Coconut Milk, Morrisons British Turkey Breast Steaks.
Перекус/Другое:
Morrisons Strawberries, Morrisons Market Street Pineapple, Activia Intensely Creamy Cherry Yogurt, Tea with Milk.
подробнее ...
3453 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю