Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
08 сен 13
Moskou- Журнал, 08 сен 13
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2013
113,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2013:
2109 ккал
Жир: 79,25г | Белк: 73,13г | Углев: 161,48г.
Завтрак:
Linera Smeerpaté Ardenner, Beschuit, Beemster Jong Belegen 20+, Speltbrood, Slankie Smeerkaas 20+.
Обед:
AH Gerookte Magere Spekblokjes, Gebakken Ei zonder Vet.
Ужин:
Activia Magere Yoghurt.
Перекус/Другое:
AH Italiaanse Risotto Funghi, Witte Tafelwijn, Euro Shopper Cream Crackers, Johma Tonijnsalade zonder Mayonaise, Katja Apenkoppen, Sultana Fruitbiscuit Peer Kaneel.
подробнее ...
3597 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю