Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimionadiet
Журнал
01 ноя 10
mimionadiet- Журнал, 01 ноя 10
Параметры Пользователя mimionadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today is the day. This is really it. If I want to be 180 by my birthday I need start loosing 2 lbs a week today! I have to make the chnage now and I have stop messing around. I am going into this as a challenge and one I will pass. The past is over, this is day I start loosing weight!
106,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2010:
1759 ккал
Жир: 57,00г | Белк: 80,53г | Углев: 230,53г.
Завтрак:
sugar, decafe tea, milk, cookie crisp.
Обед:
orange, ritz, spicy brown mustard, bread, ham.
Ужин:
manicotti.
Перекус/Другое:
sugar, decafe tea, tootsie roll, sugar, cream of wheat, candy corn.
подробнее ...
2836 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimionadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю