amandaoliveiradearaujo- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя amandaoliveiradearaujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

942 ккал

Жир: 18,51г | Белк: 106,89г | Углев: 105,24г. Обед: Proteína de Soja Isolada, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Repolho, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Coquetel ou Mistura de Frutas, Laranjas. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandaoliveiradearaujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandaoliveiradearaujo- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

amandaoliveiradearaujo-Изменение Веса