mr haizenberg- Журнал, 13 июл 20

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

690 ккал

Жир: 14,61г | Белк: 15,57г | Углев: 124,89г. Перекус/Другое: J7 Мажитэль Арбуз-Дыня, Бургер Кинг Латте. подробнее ...

3278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

mr haizenberg-Изменение Веса