meepersjeepers- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя meepersjeepers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

61,0 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1099 ккал

Жир: 10,31г | Белк: 87,34г | Углев: 137,11г. Обед: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Corona Corona Hard Seltzer , Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Challenge Salted Butter, Botan Calrose Rice. Ужин: Botan Calrose Rice, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Перекус/Другое: YoCrunch Light Cookies N' Cream Yogurt with Oreo Pieces, Coffee, Lucerne Salted Caramel Coffee Creamer. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Look at you meepers🤗💪💪💪❤️💜💚

13 июл 20 написано членом: jcmama777

Nice drop!!!

13 июл 20 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meepersjeepers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meepersjeepers- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

meepersjeepers-Изменение Веса