Emi Yati Sanopawanggik- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Emi Yati Sanopawanggik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Terus aja naiik...hmmm

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1802 ккал

Жир: 92,67г | Белк: 97,20г | Углев: 163,25г. Завтрак: Cap Enaak Susu Kental Manis, Gula Pasir, Kopi, Biji Wijen Kering Utuh, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Обед: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Telur Rebus, Seledri, Kecambah. Ужин: Nasi Putih, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Telur Rebus, Tumis Buncis. Перекус/Другое: Teh Manis, Rotiboy Mexican Bun. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

semangat kak

13 июл 20 написано членом: Yulia Harianti24


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emi Yati Sanopawanggik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emi Yati Sanopawanggik- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Emi Yati Sanopawanggik-Изменение Веса