Vicspill- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Vicspill | < Предыдущая Запись |Следующий >

preciso de força e ânimo pra ir pedalar e seguir minha dieta low carbo

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

548 ккал

Жир: 22,27г | Белк: 41,54г | Углев: 50,58г. Завтрак: Mamão Formosa, Adoçantes, Café (Infusão), Canela, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Abacaxi. Обед: Qualitá Tomate Cereja, Brócolis Cozido, Rúcula, Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Adoçantes, Café (Infusão), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bolo de Banana Low Carb. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

foco...coloca uma música boa ,mentalizar o corpo que vc quer alcançar, mentaliza fazendo as coisas com esse corpo ,e vai,se mesmo assim não der ânimo pra ir ,vai sem ânimo mesmo ,mas vá

14 июл 20 написано членом: Analuj601

Eu gosto de ver vídeos no YouTube para me motivar, pessoas que perderam muito peso e emagreceram sozinhas, com alimentação saudável. Procure comer alimentos saudáveis que você gosta, com temperos diversificados, respeite o seu paladar, ouça musicas que te levantam, ore, reze, pensa no resultado. Tome bastante água e chás. Pesquise sobre os nutrientes e sobre os alimentos.

14 июл 20 написано членом: virginiacoelho10


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vicspill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vicspill- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Vicspill-Изменение Веса