Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackhart
Журнал
13 июл 20
jackhart- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя jackhart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1370 ккал
Жир: 90,24г | Белк: 73,64г | Углев: 70,87г.
Завтрак:
Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Pork Sausage Patty or Link, Coffee.
Ужин:
Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak.
Перекус/Другое:
Designer Protein Totally Egg Vanilla, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides, Fat Bomb.
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackhart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю