Fabfol- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

2692 ккал

Жир: 131,38г | Белк: 93,93г | Углев: 241,07г. Завтрак: Cornetto al Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Malto d'orzo. Обед: Friselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Ужин: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Heineken Birra. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса