youlife- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя youlife | < Предыдущая Запись |Следующий >

7/13 一今日晚餐❤️
早餐午餐是水煮蛋酪梨橄欖油乳酪和昨天
沒吃完的肋排4支
晚餐就是脆皮豬加地瓜葉一盤加橄欖油
有空我要去市場買豬五花自己做脆皮燒肉
這盤和家人一起分享，但350太貴了😅

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1483 ккал

Жир: 124,79г | Белк: 66,79г | Углев: 25,02г. Завтрак: Costco 艾德康門貝爾乾酪, 奧利塔特級初榨橄欖油, 酪梨, 水煮蛋, 安佳披薩調理專用乳酪絲, 洋蔥, 烤豬排骨（带醬）. Ужин: 藍莓, 奧利塔特級初榨橄欖油, 地瓜葉, 家樂福豬五花肉. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

😋😋👍👍💯💯

13 июл 20 написано членом: 愛吃的大嬸

0712帥妹：我覺得吃五花肉最容易生銅了，又油又沒澱粉，吃了還會飽，真好🤣🤣🤣

13 июл 20 написано членом: youlife

脆皮豬五花肉😋😋😋😍😍😍

13 июл 20 написано членом: 吳品慧

好哦！哪天也來買五花肉……每次看到熱量我都會怕怕的🤣🤣🤣

13 июл 20 написано членом: 愛吃的大嬸

昨天爆醣胖快1kg 不知要花幾天減回來，只好相信欺騙餐有用😅😅😅

13 июл 20 написано членом: 愛吃的大嬸


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youlife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youlife- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

youlife-Изменение Веса