cikolatali kahve- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя cikolatali kahve | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

991 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 65,37г | Углев: 71,29г. Завтрак: Danone Activia Fındık Kinoa Buğday, Çavdar Ekmeği, Mozzarella Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Pişmiş Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Jumping Jacks - 25 минуты, Кардио - 30 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cikolatali kahve-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cikolatali kahve- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

cikolatali kahve-Изменение Веса