Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harryro
Журнал
13 июл 20
harryro- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя harryro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling good 3" inches off waistline and since the start and finding plenty to eat - also not as hungry as I used to be all the time and lost the craving for biscuits.
Halfway to goal and looking forward to reward of takeaway Chinese, Curry and a pint of beer maybe not all in the same weekend.
Time to up the exercises as so far only walking.
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1144 ккал
Жир: 52,71г | Белк: 80,43г | Углев: 79,14г.
Завтрак:
Tesco Blackberries, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Swiss Style Muesli.
Обед:
Heinz Baked Beans No Added Sugar, Morrisons Smoked Back Bacon, Fried Egg without Fat.
Ужин:
Tesco Everyday Value Chicken Wings, Tesco Cherry Tomatoes.
Перекус/Другое:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Crips Quavers.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done
13 июл 20 написано членом:
Inches2018
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harryro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю