p$m- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

547 ккал

Жир: 13,21г | Белк: 19,94г | Углев: 84,02г. Завтрак: Apple Juice. Обед: Souper Salad Raisins, Coffee with Cream. Ужин: Fage Total 0% Greek Yogurt, 100% Liquid Egg Whites, Mexican Style Blend Cheese, Normandy-Style Vegetable Blend. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Массаж - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Okay friend 🤗🥰 get it!!💪💪💜💚

13 июл 20 написано членом: jcmama777

Awesome! ⭐

13 июл 20 написано членом: lonniehuffman

Thanks JC and Lonnie! So close to my acceptable goal of 133! 127 is the dream weight. Haven’t been there since my 30s 🤞

13 июл 20 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса