Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
donturjawhurt
Журнал
13 июл 20
donturjawhurt- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя donturjawhurt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
5 days until the competition ends! I'm fasting this week using the keto-egg diet to see if I can speed my way to the finish line. I'm happy with the drop as I cheated twice last week, which shows me as long as when u cheat you get straight back on the wagon, all will be fine in the end 👍🏾💪🏾🙌🏾 Have a good week everyone 😘
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
973 ккал
Жир: 62,76г | Белк: 50,74г | Углев: 50,23г.
Завтрак:
Lovilio Grana Padano, Red Sweet Pepper, Tesco Chestnut Mushrooms , Butter, Egg.
Обед:
Onions , Tomatoes, Courgette, KTC 100% Pure Coconut Oil, Egg.
Ужин:
Asda Cinnamon Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk.
Перекус/Другое:
Aldi German Meatballs , Babybel Mini Light Cheese.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Well done 🤗
13 июл 20 написано членом:
bubblegum14
Thanks bubblegum14 😁
15 июл 20 написано членом:
donturjawhurt
Well done jaw👏😆
16 июл 20 написано членом:
pebbleperson
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
donturjawhurt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю