msklv- Журнал, 08 сен 13

Параметры Пользователя msklv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2013

84,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2013:

746 ккал

Жир: 29,38г | Белк: 25,47г | Углев: 103,69г. Завтрак: Мои Вкусняшки Плов из Свинной Лопатки, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар. Обед: Чай с Молоком, Виноград, Салат Овощной, Яблоко. Ужин: Яблоки, Помидоры, Чай с Молоком. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msklv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msklv- Журнал, 08 сен 13

Оставить свой Комментарий

msklv-Изменение Веса