Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
13 июл 20
robbievos- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ook al was het weer geen makkelijke week , Toch weer wat naar beneden .
Ik ben der blij mee ,...
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
854 ккал
Жир: 22,25г | Белк: 47,41г | Углев: 109,46г.
Завтрак:
Koffie, AH Roasted Kipfilet, AH Volkoren Bollen.
Обед:
AH Roasted Kipfilet, AH Volkoren Bollen, AH Volkoren Bollen, Calvé Pindakaas (10g).
Ужин:
Lidl Verse Boerenfriet, Sperziebonen, Lidl Duitse Biefstuk.
Перекус/Другое:
Euro Shopper Maria Biscuit.
подробнее ...
2605 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю