Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheilavanwijk
Журнал
13 июл 20
Sheilavanwijk- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя Sheilavanwijk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
2351 ккал
Жир: 62,17г | Белк: 154,89г | Углев: 259,62г.
Завтрак:
Wasa Volkoren Cracker, Oké Smeerkaas 48+, Kruidenthee, Mandarijn, Milner Jonge Kaas 30+, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Volkoren Brood.
Обед:
Banaan, Gebakken Ei, Zonnebloemolie, Koffie met Melk en Suiker, AH Magere Franse Kwark, Kaneel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Appel.
Ужин:
AH Courgette, AH Uien, Nevo Rode Paprika, Freshona Tomatenpuree, Milner Jonge Kaas 30+, Ekoplaza Rode Linzen.
Перекус/Другое:
Kruidenthee, Gekookt Ei, AH Watermeloen, Volkoren Brood, AH Gegrild Gehakt.
подробнее ...
2694 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
35 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gaat lekker zo 😋
13 июл 20 написано членом:
annemiek rembil
Zeker Annemiek! Jij gaat pas lekker 👍🏼🥳
13 июл 20 написано членом:
Sheilavanwijk
😊😊😊
13 июл 20 написано членом:
annemiek rembil
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheilavanwijk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю