TonyFar- Журнал, 08 сен 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2013

94,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2013:

3860 ккал

Жир: 143,31г | Белк: 106,61г | Углев: 504,35г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli, Blåbærsyltetøy Fruitland, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Makrell i tomat Stabbur 85g, XL-1 energi appelsin 60g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Iskrem Creme Bjørnebær Egglikør. Перекус/Другое: Rislunsj Tine bringebær. подробнее ...

3975 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 52 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 сен 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса