Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angela H
Журнал
01 ноя 10
Angela H- Журнал, 01 ноя 10
Параметры Пользователя Angela H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Now that Halloween is under our belt we get to move forward to Thanksgiving. Though I really wanted to be under 270 at weigh in today, I didn't make it but I surely can't be upset about my losses already. I will just have to work harder and be aware of my surroundings during the come holidays. My next mini goal will be 259 by Thanksgiving, that will mean I will need to lose approx. 3 lbs per week. If I am strict, I think this could work.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2010:
1940 ккал
Жир: 78,87г | Белк: 118,91г | Углев: 190,65г.
Завтрак:
nestle chocolate powder, Berks Sliced Breakfast Ham, cheese mexican blend, brown eggs, sun dried tomatoes, ketchup, scallions, salted butter, whole milk.
Обед:
steamfresh brown rice, P.F. Chang's Home Menu Shanghai Style Beef.
Ужин:
homemade lasagna.
подробнее ...
2994 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are doing a great job girl!!! I think you can make it!! :)
01 ноя 10 написано членом:
Starfish47
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angela H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю