Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
13 июл 20
lara.suhareva- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1547 ккал
Жир: 51,55г | Белк: 94,30г | Углев: 145,20г.
Завтрак:
Сыр Российский, Макфа Спагетти Отварные, Плавленый Сыр из Творога Солёный, Форель Слабосолёная, Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо.
Обед:
Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Караваево Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 4 Сезона Паприкаш, Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Zatecky Gus Пиво Светлое, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Малина.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю