j_agatha- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя j_agatha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

807 ккал

Жир: 23,75г | Белк: 37,92г | Углев: 126,26г. Обед: Japanese Tofu, Bubur Nasi, Cooked Spinach (from Fresh), Pineapple. Ужин: Carrefour Abon Sapi, Yakult Yakult, Japanese Tofu, Spinach, Bubur Nasi. Перекус/Другое: Cooked Corn. подробнее ...

1451 ккал

Упражнение: Shred and abs challenge - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j_agatha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j_agatha- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

j_agatha-Изменение Веса