Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mazik163
Журнал
13 июл 20
mazik163- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя mazik163
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1274 ккал
Жир: 76,09г | Белк: 52,87г | Углев: 92,14г.
Завтрак:
Малина, Черника, Земляника, Три Правила Геркулесовая Каша с Клубникой.
Обед:
Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая).
Ужин:
Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nestle Nuts Белый, Подсолнечное Масло, Свинина Запеченая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белая Дача Салат Весенний Микс, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов.
подробнее ...
2144 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mazik163-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю