Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ИринаDarkSun
Журнал
13 июл 20
ИринаDarkSun- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя ИринаDarkSun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Плюсанула 300 гр. за выходные, считаю, что это абсолютно не плохо.
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
44,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1629 ккал
Жир: 88,49г | Белк: 91,08г | Углев: 112,51г.
Завтрак:
Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо.
Обед:
Ермолино Сосиски "Классические", Булгур (Вареный), Салат из Помидор, Огурцов и Заправкой из Зернистой Горчицы и Льняного Масла.
Ужин:
Ермолино Ветчина Домашняя, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Яблоко, ТМ "Мед и Клевер" Мороженое "Кокосовое Чудо". без Сахара, Низкокалорийное с Пребиотиком., Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Яблоком.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ИринаDarkSun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю