dinid721- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя dinid721 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1566 ккал

Жир: 52,80г | Белк: 54,04г | Углев: 232,31г. Завтрак: Terong Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Обед: Wortel Dimasak, Terong Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Telur Goreng, Sunco Minyak Goreng, Mie Gandum. Перекус/Другое: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Buah Anggur, Frisian Flag Susu Kental Manis, Cimory Yogurt Stroberi, Jambu Biji, Jagung Rebus. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinid721-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinid721- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

dinid721-Изменение Веса