Миаим- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Миаим | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1737 ккал

Жир: 98,99г | Белк: 81,94г | Углев: 138,80г. Завтрак: Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Ашан Авокадо Хасс, Bonfesto Рикотта Лайт, Блинчики Свои с Творогом Блинчики с Творогом . Обед: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Barilla Макароны Отварные. Ужин: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Мираторг Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Перекресток Персик, Абрикос, Ермолино Творог 9%, Gold Food Цукаты Микс, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Миаим-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Миаим- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Миаим-Изменение Веса