Янинка1988- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Янинка1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1753 ккал

Жир: 58,37г | Белк: 152,18г | Углев: 161,67г. Завтрак: Вода, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Черная Смородина, Овсяноблин. Обед: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Листья Салата, Куриное Филе, Перловка Отварная. Ужин: Листья Салата, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски. Перекус/Другое: Atech Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет с Овощами, Вода, Творог 5%, Печеное Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Янинка1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Янинка1988- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Янинка1988-Изменение Веса