Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
12 июл 20
shantay907- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hi everyone! I'm currently 2 months postpartum and exclusively breastfeeding and trying to lose weight. Before I was intuitively eating and one day decided to see how many calories I was eating, you know, just out of curiosity. Y'all, on that day, I ate well over 3500 calories, probably closer to 4000 😂. I decided then that it was time to track what I was eating. I was 213 lbs at that time I think and since then I slowly lowered my calories and got down to 209. I've been at this weight for about a week and a half now, eating at 2300 calories, so I'm lowering my calories by 100 to see what that does.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
2214 ккал
Жир: 88,47г | Белк: 77,15г | Углев: 262,08г.
Завтрак:
Kirkland Signature Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Granulated Sugar , Fried Egg, Cream (Half & Half) , Coffee.
Обед:
Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Costco Stuffed Bell Peppers with Ground Beef & Rice.
Ужин:
Macaroni or Noodles with Cheese.
Перекус/Другое:
Haribo Gummy Bears.
подробнее ...
732 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
also, how do you change your profile picture? Or is that a premium feature?
12 июл 20 написано членом:
shantay907
Hi Shantay! Sorry I can't answer your question or I'd change mine too.😁 I remember losing baby weight. It definitely took me a while but you'll do it. I did. Twice!😁 Congratulations!
15 июл 20 написано членом:
aintgotaname
Great job! and to change your profile picture you have to go to the website. You can not change it in the app
15 июл 20 написано членом:
Keilin_4
Thank you keilin and aintgotaname 🤗.
16 июл 20 написано членом:
shantay907
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю