Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aroa04
Журнал
12 июл 20
Aroa04- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя Aroa04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
900 ккал
Жир: 47,56г | Белк: 50,56г | Углев: 66,72г.
Завтрак:
Carrefour Barritas de Cereales Chocolate Sabor Naranja.
Обед:
Aldi Hamburguesa de Pollo y Queso.
Ужин:
Tortilla de Patatas.
Перекус/Другое:
Hacendado Pintarolas.
подробнее ...
2798 ккал
Упражнение:
Пресс - 4 минуты, Кардио - 54 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aroa04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю