Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
summerbreesy
Журнал
12 июл 20
summerbreesy- Журнал, 12 июл 20
Параметры Пользователя summerbreesy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok. I finally figured it out. my protein was way too high. Kept it at 55g yesterday and I am still seeing movement. today is the first day of the hcg diet. probably don't even need to do it, now that I figured out the high protein levels were raising my insulin and killing my efforts.
113,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2020:
1909 ккал
Жир: 161,66г | Белк: 82,41г | Углев: 35,60г.
Обед:
ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Nutty fat bombs, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cracker Barrel Old Country Store Vermont Sugar Free Syrup, Whipped Cream (Pressurized Container), Egg.
Ужин:
Shrimp, Red Leaf Lettuce, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Strawberries , Nutty fat bombs.
Перекус/Другое:
America's Choice Bacon Thick Sliced, Cabbage .
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
summerbreesy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю